上的第一堂瑜珈课

在花了我1500大洋的情况下，想了许久的瑜珈课才终于拉上了日程，只不过这1500块大洋让我肉疼了好长一段时间，血汗钱啊！！

昨天晚上上的第一堂课，由于没有任何基础，所以这一节课让我够呛，连一天24小时都要做的呼吸在此时都感觉不知道该怎么来呼怎么来吸了。更别说什么冥想、拉伸、平衡的这些了，冥想的时候糊思乱想根本集中不了注意力，韧带拉得生疼，单腿站立的时候小腿抖得厉害，反正这一堂课下来是大汗淋漓，算是出了不少体毒！

我们这个基础课里有些学员学得还是做得挺不错的，看她们伸展自如、气定神闲的样子真是羡慕啊！什么时候到那程度就好了，像我这样的估计得要好几个月吧。
今天起来明显的感觉到很多部位又酸又胀，昨天的训练起了效果了！

这一年的课一定要坚持下来，真有点迫不及待想看看一年后的自己是否变了一点点，哈哈……真感觉自己没东西！